成为并成就自己

        11月14日下午，初三年级第二次“金桥大讲堂”在报告厅举行，全体师生认真聆听了由张黎竣老师带来的“成为并成就自己”心理讲座。

张老师用平实的语言、鲜明的案例和同学们探讨了潜力与压力的关系，情绪对学习的影响，教会同学们在学习中该如何调整到最佳状态。讲座开展同时，部分初三同学还现场接受了团体心理辅导活动，8班王子翎同学作为代表总结，概括了同学们面对中考的不同看法和状态，也表达了自己对压力的想法和态度等，引起现场同学的共鸣。

“莫惜金缕衣，惜取少年时”。通过讲座，同学们学会了如何面对压力调整自己；如何培养积极情绪多一份自信；如何珍惜当下、坚持不懈。