进入初中以后，许多学生面对新的群体、面对新的学习压力，在如何调整学习方法、如何与人沟通交流、如何培养健康积极的心理状态等方面都有着困惑。通过12月8号下午，天一中学阮莉雯老师做的心理健康知识讲座，学生们在轻松愉悦的笑声中初步知道该如何去做。

“心理健康是什么？”“心理健康的标准是什么？”“如何让自己获得健康和积极的心理状态？”阮老师以几个心理健康测试小游戏开场，将心理健康知识以浅显易懂的方式呈现在同学们面前，并结合优秀学生的典型案例分析，向与会学生介绍了如何获得健康积极的心理状态的9个信念，给学生们留下了深刻的印象。

开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康，有利于促进学生全面发展，更有利于培养学生良好的心理素质, 促进学生人格的健全发展。这也是学校教育的一个重要组成部分。