尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是八（5）班的郁涵屹，今天我在国旗下演讲的主题是“礼修于心，仪养于行”。
礼仪不仅是外在的行为规范，更是内心修养的体现。我们应将礼貌、尊重、谦逊内化于心，外化于行。
无论是对待师长、同学，还是日常生活中的点滴，都应展现出良好的礼仪风范。
下面有请周佳蓁同学发言，大家欢迎！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自八（5）班的周佳蓁。今天，我怀着激动的心情，站在国旗下与大家分享一个永恒而深刻的话题：“礼修于心，仪养于行”。
礼，是中华文明的精髓，是5000年文化的积淀。它如同一盏明灯，照亮我们的心灵世界。一个心怀礼念的人，懂得尊重他人、关爱他人，拥有谦逊温和的品德。礼，体现在日常的细微之处，是对长辈的敬爱、对朋友的友善、对陌生人的包容。它让我们在与他人相处时能够换位思考，理解他人的感受，从而营造出和谐美好的人际关系。
仪，是礼的外在体现，是我们日常行为的具体表现。礼与仪相辅相成，共同构成了我们中华民族独特的文化气质。
“礼修于心”，强调的是内心的修养。古人云：“礼者，敬人也。”礼的核心在于尊重，尊重他人，尊重自己，尊重社会。作为中学生，我们正处于人生观、价值观形成的关键时期，更应该注重内心的修养。我们要学会感恩，感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲之恩，感恩同学的帮助之恩；我们要学会宽容，宽容他人的过失，宽容自己的不足；我们要学会自律，自律于学习，自律于生活，自律于言行。只有内心充满尊重，感恩，宽容和自律，我们才能真正做到“礼修于心”。
“仪养于行”，强调的是行为的规范。仪是礼的外在表现，是我们日常行为的准则。作为中学生，我们的行为不仅代表着自己，更代表着学校的形象，代表着家庭的希望。我们要从小事做起，从点滴做起，养成良好的行为习惯。在校园里，我们要遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，爱护公物；在课堂上，我们要认真听讲，积极思考，勇于发言。在课外活动中，我们要积极参与，锻炼身体，培养兴趣；在社会上，我们要遵守社会公德，文明礼貌，助人为乐。只有行为规范，举止得体，我们才能真正做到“仪养于行”。当我们注重仪的修养时，我们的一举一动都传递着文明与教养，不仅提升了自我形象，更给周围的人带来愉悦与尊重。
“礼修于心，仪养于行”不仅仅是一种道德要求，更是一种生活态度。它要求我们在日常生活中时刻保持一颗敬畏之心，时刻保持一种自律之态。我们要学会在细节中体现修养，在平凡中追求卓越。我们要学会在与人交往中尊重他人，理解他人，帮助他人；学会在面对困难时勇敢面对，积极应对，不断超越自己。
最后，我想用一句话与大家共勉：“礼者，天地之序也；仪者，人事之纪也。”让我们共同努力，将礼与仪融入我们的生活和学习，成为我们行为的准则、生活的态度，也成为我们人生的追求，让文明、礼仪之花开满校园。谢谢大家。感谢周佳蓁同学的精彩演讲。
只有内心充满敬意，行为才会自然得体。让我们从今天开始，修心养行，做一个有礼有仪的人，为校园增添文明的光彩!
