尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是九（5）班的陈一凡，今天我们在国旗下演讲的主题是“节约粮食，从我做起”
Dear teachers and students,
Hello everyone, I'm Zhou Enyi from Class Five, Grade Nine. The topic of today's talk under the National flag is "saving food, everyone is responsible".
今天是10月16日“世界粮食日”，节约粮食是中华传统美德，
Today is World Food Day on October sixteenth. Saving grain is a traditional Chinese virtue.
中国是一个有五千年历史的文明古国，粮食是人民生活的保障，是国家发展的基础。
China is an ancient country with a history of 5,000 years. Grain is the guarantee of people's lives and the foundation of national development.
每一粒粮食，从种到收，加上中间的加工环节，需要多少人的辛勤劳动，
Each grain, from planting to harvest, requires the hard work of many people.
所以节约粮食是一种美德，也是对劳动的尊重，
So saving food is a virtue, but also respect for labor,
“居安思危，戒奢以俭”历史和现实都告诉我们节约资源是全社会的责任。
"In times of safety, avoid extravagance and be thrifty" History and reality tell us that saving resources is the responsibility of the whole society.
下面有请解老师发言。
Let's welcome
尊敬的老师、亲爱的同学们，
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“节约粮食，从我做起”。
2023年10月16日是第43个世界粮食日，10月16日所在周为全国粮食安全宣传周。今年世界粮食日的主题为：“不让任何人掉队。更好生产、更好营养、更好环境、更好生活”。全国粮食安全宣传周，主题是“保障粮食供给，端牢中国饭碗”。粮食安全是“国之大者”。习近平总书记在中央农村工作会议上强调：“保障粮食和重要农产品稳定、安全供给始终是建设农业强国的头等大事。”对我们这样一个有着14亿多人口的大国来说，国家粮食安全了，实现经济发展、社会稳定、国家安全才有基础；农业基础地位任何时候都不能忽视和削弱，手中有粮、心中不慌在任何时候都是真理。
党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各地区各部门把确保重要农产品特别是粮食供给作为首要任务，各项举措扎实有效，广大农民辛勤耕耘，大国粮仓根基稳固。粮食产量连续8年站稳1.3万亿斤台阶，谷物基本自给、口粮绝对安全，粮食和重要农产品供给稳定……来之不易的丰收答卷，是政策好、科技强、人努力等多种因素共同作用的结果。
然而现实也是非常残酷的，我国人口众多，世界上平均每五个人中就有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积的百分之七，却养活着世界百分之二十二的人口。人地关系紧张是基本国情。因此，节约粮食，对我们的国家更是有特别重大的意义。
只有心存节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭剩菜，和父母外出在餐馆点菜时要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，这才是每个人能做的，也是应该做的。他不仅是对他人的尊重，更是对文明的诠释。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
在此，我向全校师生发出倡议：
1、树立“光盘”观念，引领惜食之风。尊重农民伯伯的劳动，尊重食堂师傅的劳动，珍惜每一粒米，每一份菜。以节俭为荣，以浪费为耻。
2、践行“光盘”行动，传承节俭美德。就餐时吃饱为好，不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。力行勤俭节俭，反对铺张浪费。
3、传递“光盘”理念，共建节俭金桥。同学们既要做“光盘行动“的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”。一个人的节俭是一点，一群人的节俭是一片。
每一粒粮食都是一个神话，经过四季的洗礼，终结成果，为人类贡献它的一生，所以我们无忧不能忘记苦难时，丰收也不能忘记饥荒时，世界粮食日，请给每一粒粮食贡献它全部力量的机会。
同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起、用实际行动为建设文明、和谐的校园做出应有的贡献！
感谢解老师的精彩演讲
Thanks for that wonderful speech
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，
We propose that the students should play a part in the "Clean Plate Campaign"
一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
When you eat anything, you should consider that it does not come easily; When you dress yourself, you should remember that everything you wear is difficult to produce.
每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献。
Everyone should start from now, start from living habits, start from the details, try to be the practitioner of food conservation, and contribute to the construction of a civilized, harmonious and environmentally friendly social environment.
